Якщо у природи немає поганої погоди, на сезонну справедливість теж розраховувати не доводиться. Як тільки весна набирає обертів, а віруси грипу нарешті зменшують темп розгулу по домівках і офісах, починається пора нових неприємностей. Алергія, здрастуйте, давно не бачилися.
Досвідчені люди, які часто страждають від алергії, завжди мають в аптечці запас антигістамінних пігулок і назальних спреїв. Новачкам доводиться складніше, хоча б тому, що підступну алергію, якщо вона підкралася вперше, непросто відрізнити від простої застуди. Розібратися в симптомах, дізнатися про причини та методи боротьби з надокучливою недугою допоможе наш короткий гід по сезонній алергії.
Що таке алергія?
Алергічна реакція запускається тоді, коли імунна система раптом приймає звичайну і цілком нешкідливу речовину (наприклад, пилок невинних квіточок або шерстинки улюбленого котика) за небезпечного загарбника. Організм негайно приступає до вироблення антитіл, готових протистояти конкретному подразнику. При кожному новому контакті з алергеном антитіла будуть вступати в боротьбу з придуманим злом, попутно вивільняючи гістамін і інші речовини, що викликають неприємні симптоми: свербіж або запалення шкіри, набряк дихальних шляхів, подразнення очей, слизових оболонок і неполадки травної системи.
Коли починається сезон алергії?
Терміни та ступінь важкості алергічного сезону відрізняються в різних країнах і регіонах, але в Україні активний пік припадає на пору цвітіння – з квітня по червень. Втім, ті, хто чутливий до пилку рослин, мають шанс чхати і плакати півроку безперервно – бур`яни і дерева здатні позмінно поширювати алергени з весни до осені завдяки різноманітності навколишньої флори.
Як відрізнити алергію від застуди?
Класичні симптоми алергії – обтяжливе чхання, свербіж шкіри і слизових, сльозяться очі, нежить і набряк в носі. Деякі особливо складні випадки супроводжуються астматичними нападами, кашлем, хрипами і важкістю в грудях. Однак навіть з перерахованими симптомами ви, швидше за все, будете почувати себе непогано, щоб піти на роботу, тоді як при застуді хворого зазвичай супроводжують головні або м’язові болі, підвищена температура і загальне нездужання.
На що буває алергія?
Різних людей перетворюють на алергіків різні подразники, але особливо безжальним є пилок квітучих трав і дерев, тих, що ростуть практично усюди. Ви можете чхати від квітучих кульбаб, тополиного пуху або липневого деревію – організм виявляє дивовижну розбірливість у виборі алергенів. Якщо ви бажаєте точно знати, на що у вас алергія, пройдіть шкірні проби або здайте кров на специфічні маркери. Можливо, ви підозрюєте, що у вас алергія на домашніх тварин, а після тесту з’ясується, що ваша кішка небезпечна, лише коли виходить на балкон і приносить в будинок (так, на лапках або хвості) пилок з квітучого неподалік в’яза.
Чому починається алергія?
На це питання до сих пір немає однозначної відповіді, хоча експерти вважають, що розвитку алергії сприяють кілька стандартних чинників.
По-перше, генетика. Вчені продовжують дослідження, але, грунтуючись на наявних даних, підтверджують, що якщо в одного з батьків є алергія, то і дитину, швидше за все, спіткає ця напасть. Імовірність зростає, якщо алергією страждають обоє батьків.
По-друге, існування і інші зовнішні впливи. Постійний контакт з потенційними алергенами, що продукуються, наприклад, пиловими кліщами або домашніми тваринами може з часом привести до розвитку хронічних проявів. Насправді алергія може виникнути без генетичних передумов і практично в будь-якому віці – достатньо підхопити затяжну інфекцію або пережити серйозний стрес, щоб в організмі запустилася не менше агресивна захисна реакція.
По-третє, глобальне потепління. Зміни клімату міняють цикл життя рослин, які справедливо вважають, що навколо настає вічне літо і треба звикати цвісти без зупинки. Рік за роком вони зацвітають все раніше і роблять це все довше, викидаючи алергенний пилок в атмосферу.
Як уникнути алергії?
Якщо вам поки невідома алергія, намагайтеся її не будити – остерігайтеся забитих пилом кондиціонерів і запилюючих рослин. Одного разу прокинувшись, ця виснажлива недуга буде повертатися знову і знову, змушуючи вас витрачатися на пігулки і краплі. Як варіант, можна змінити клімат і країну проживання, переїхавши, наприклад, з України до Нової Зеландії, де все зовсім інше, включаючи півкулю, флору і фауну. Решті залишається лише поповнювати запас антигістамінних препаратів і сподіватися, що через декілька років організм втратить гіперчутливість.
Як лікувати алергію?
При підтверджених алергенах на квітучі трави або дерева є сенс тримати вікна в будинку і автомобілі закритими, щоб не задувало пилок, і носити сонячні окуляри, щоб він не потрапляв в очі і обличчя. Якщо ви довго гуляли, непогано було б прийняти душ, повернувшись додому, щоб змити всюдисущий пилок з шкіри і волосся.
Для мінімізації впливу алергенів і полегшення симптомів існує безліч препаратів. Західні лікарі зазвичай рекомендують спреї і краплі в ніс, оскільки вони впливають локально, не завдаючи шкоди організму в цілому. Якщо потрібно використати ударну артилерію – поєднуйте назальні стероїди з антигістамінними таблетками. Існує також протиалергенна вакцинація – мікродози імунного подразника вводяться з перервами в 6-8 тижнів протягом 3-5 років. Таким чином, можна домогтися розвитку переносимості алергену, що звучить як багатообіцяюча альтернатива для довгострокового рішення.
