Кава – найпопулярніший напій. Починати ранок з гарячої чашечки ароматної кави вже увійшло в традицію багатьох людей. Але мало хто знає, що її вживання натщесерце може бути шкідливим для шлунка.
Якщо у вас гастрит, то з кавою вам все ж потрібно бути обережніше. Вживання напою на порожній шлунок може спровокувати спазми і болі. Справа в тому, що в каві міститься велика кількість хлорогенових з’єднань, які сприяють продукуванню надлишкового кількості соляної кислоти в шлунку. Це може призводити до подразнення слизової оболонки шлунку, а також печії.
Якщо після вживання кави не поснідати, то симптоми можуть посилитися.
Щоб уникнути проблем зі здоров’ям, лікарі рекомендують разом з кавою з’їсти печиво або тост.
Також фахівцями було встановлено, що для здорової людини 300 мг кофеїну не зашкодить. Тобто пара чашок кави на добу вам точно не зашкодять, якщо у вас немає ніяких протипоказань.
