Зрозуміло, що будь-який продукт має як позитивні властивості, так і протипоказання.
Щоб вживання напою не завдало шкоди організму, варто враховувати наступні моменти:
Зелений гарячий чай не можна пити при підвищеній температурі. До його складу входить теофілін, а він, як раз-таки, сприяє підвищенню показників. Додатково до всього, зелений чай – сечогінний, тому жарознижуючі засоби будуть неефективними.
При безсонні зелений чай також протипоказаний – напій підвищує роботу центральної нервової системи і мозку, а це ніяк не сприяє спокійному міцному сну. До речі, на голодний шлунок так само не варто вживати зелений чай, інакше ви ризикуєте зробити погано своєму шлунку. І безпосередньо перед прийомом їжі теж краще виключити цей напій: зелений чай погіршить процес засвоєння протеїну.
Вагітним жінкам не варто пити більше 4-5 чашок зеленого чаю в день, це може позначитися на розвитку плода.
Якщо ви страждаєте атеросклерозом, то потрібно відмовитися від міцного чаю: він може привести до звуження кровоносних судин.
Протягом дня не рекомендується випивати більше півтора літра зеленого чаю. Крім того, цей напій несумісний з алкоголем, так як він провокує утворення токсичних речовин в організмі.
