Лікар розповів про 10 продуктів, які “вбивають” серце

До переліку страв, які згубно впливають на здоров’я серця потрапили гамбургери, ковбасні вироби, випічка, безалкогольні напої та ін.

Про це заявила професор Університету Хофстра і начальник відділення кардіології в Британській єпископальної лікарні Святого Іонна в Нью-Йорку Регіна Друз в інтерв’ю журналу Time.

Картопля-фрі і маргарин містять трансжири, які утворюються через методики приготування страви, тому їх також слід уникати.

До переліку небезпечних також потрапили печиво і випічка. Не рекомендує кардіолог вживати і цукерки, сухі сніданки, безалкогольні напої, газовану воду і соки, які мають високий вміст цукру.

Джерело

Поділись


Новини партнерів