Сідничний нерв – найдовший нерв в вашому тілі, і він часто піддається тиску або пошкодженням. Хвороба ішіасу впливає на нижню частину спини, сідниці і нижні кінцівки.
Це відбувається, коли сідничний нерв затискається або пошкоджується. Це викликає виснажливий біль, який часто супроводжується поколюванням і онімінням ніг.
Знеболюючі надають тимчасову допомогу, і експерти в області охорони здоров’я припускають, що їх пацієнти повинні виконувати йогу і тренування.
Найпоширеніші симптоми болю ішіасу:
- болі в попереку або біль, який поширюється на одній стороні стегна і вниз по нозі
- тяжкий біль в сідницях
- відчуття поколювання в нижніх кінцівках
- біль в ногах, який впливає на переміщення і положення
- слабкість, оніміння і труднощі переміщення.
Спробуйте цей домашній засіб від ішіасу. Він заспокоює симптоми, і вам потрібно всього кілька простих інгредієнтів.
Інгредієнти:
200 мл молока
4 зубчики часнику
мед
3-грами порошку куркуми
Приготування:
Подрібнити часник і варити його на низькому вогні. Додайте молоко і приберіть каструлю з вогню, як тільки рідина досягне точки кипіння. Дайте суміші охолонути при кімнатній температурі і додайте мед за смаком і куркуму. Мед зменшить сильний смак часнику.
Як використовувати:
Приймайте засіб для зняття болю один раз в день, і ви скоро відчуєте себе краще. Часник є сильним протизапальним засобом. Він знімає біль в попереково-крижовій кістці і запобігає набряку.
Об’єднайте цей засіб з правильними вправами і розтяжками.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я, перед застосуванням порадьтеся з лікарем
