карантин

Як підготуватись до повернення на роботу після карантину

У всьому світі поступово знімаються карантинні обмеження і люди починають повертатись до роботи. Але адаптуватись до нових умов роботи буде не так легко - досі необхідно буде дотримуватись...

5 причин перестати їсти за робочим столом

Багато хто виявив, що робота з дому може займати значно більше часу, ніж ми витрачаємо в офісі. Іноді доходить навіть до того, що знайти час, щоб попоїсти, стає...

7 речей, які допоможуть зміцнити імунітет перед поверненням до роботи

Хоча карантин подовжили до 22 травня, з 11 травня заплановано послаблення і багато людей зможуть повернутись до роботи. При цьому, як і раніше, потрібно буде дотримуватись норм особистої...

Ось чому випікання стало таким популярним під час карантину

Під час карантину почало відбуватись щось незвичайне - величезна кількість людей узялася за приготування їжі, стрічки соцмереж потроху починають нагадувати якийсь кулінарний конкурс. Навіть знаменитості стали випікати хліб...

Фахівець розповів, що повинна включати дієта під час пандемії

Збалансована дієта дозволяє контролювати свою вагу та знизити ризик появи певних хронічних захворювань. Здоровий спосіб життя, який включає регулярні фізичні навантаження та здорове харчування, допоможе вашій імунній системі...

Чого не варто робити одразу після завершення карантину

22 квітня уряд подовжив карантин в Україні до 11 травня. Всі ми з нетерпінням чекаємо, коли він завершиться чи хоча б послабиться, і можна буде прогулятись парком, насолодитись...

Які наслідки може мати порушення режиму харчування під час карантину

По всьому світу люди дотримуються соціального дистанціювання, щоб зупинити поширення COVID-19, та залишаються вдома. В Україні карантин продовжено до 11 травня. І хоча всі розуміють необхідність таких суворих...

Як відволікти дітей від технологій під час карантину

Вже кілька тижнів ми сидимо вдома і не виходимо без нагальної потреби. Психологічно дуже важко постійно сидіти в чотирьох стінах, особливо дітям, які позбавлені рухливих ігор на свіжому...

Медики пояснили, як самотність впливає на імунітет та що з цим...

Мінімум до 24 квітня ми перебуватимемо на карантині. Медики кажуть, що соціальна ізоляція може вплинути не тільки на фізичне і психічне здоров'я, а і на роботу імунної системи,...

Дієтолог розповів, як зрозуміти, що ви вже не голодні та уникнути...

Карантин запроваджено у всьому світі в тій чи іншій формі, завдяки чому мільйони людей опинилися в ізоляції. І в такій ситуації дуже просто почати переїдати. Одні заїдають стрес,...

Медик розповів, що найчастіше викликає головний біль під час карантину та...

Медичне відділення OnBuy за останній тиждень виявило величезний сплеск запитів в Google, пов'язаних з головним болем. Зокрема, дослідники виявили збільшення кількості запитів "COVID головний біль" на 450 відсотків, запитів...

Експерти розповіли, чому надлишок сну та недоїдання можуть призвести до набору...

З понеділка в Україні встановили більш жорсткі карантинні обмеження для стримання поширення COVID-19. Вимушена ізоляція може по-різному впливати на людей, багато хто переймається тим, як вона може вплинути...