Знизити підвищений артеріальний тиск можна солодкими ягодами, які можна придбати практично в будь-якому супермаркеті або на ринку.
Про це говорять вчені і лікарі, що вивчили склад фініків.
Фахівці радять відокремити кісточки від фініків, а смачну м’якоть змішати з медом. Вживати цю суміш щодня по 1 столовій ложці.
У фініках міститься висока кількість триптофану, який уповільнює процеси старіння, а також в цілому зміцнює нервову систему організму.
Також відомо, що комбінація фініків з медом містить велику кількість антиоксидантів, які допоможуть нашому організму запобігти будь-які пошкодження клітин. За допомогою антиоксидантів, ви будете почувати себе бадьорими.
