Дієтологи розповіли, яке м’ясо шкодить організму сильніше всього

Дієтологи розповіли, що м’ясо, навіть дієтичне можна вживати далеко не всім. Інколи воно може стати небезпечним та нанести істотну шкоду здоров’ю людини. З огляду на це, фахівці дали поради яке м’ясо та в яких випадках категорично заборонено вживати.

Виявляється, що курятина не така безпечна як вважається. Вона нарівні із свининою може стати причиною розвитку проблем із здоров’ям.

Справа втому, що білок, який входить до складу курятини є найбільш алергенним із усіх. Саме тому, люди які страждають на різні форми алергії мають виключити його із раціону.

Лікарі радять замінити курятину на м’ясо кролика чи навіть яловичину.

Незважаючи на це, найбільш небезпечним сортом є свинина, через високий вміст жирів. Фахівці відзначають, що вживання даного виду м’яса у великих кількостях, призводить до порушення ліпідного профілю крові. З огляду на це, його з обережністю слід вживати людям із захворюваннями серцево-судинної системи.

Отже, найбільш небезпечним м’ясом є свинина та курятина.

Джерело

Поділись


Магазин