Австралійські вчені з’ясували, які продукти можуть запобігти онкологічним захворюванням.
На думку медиків, пацієнти з онкологією, які вживають у день дві або більше чашки кави, живуть довше, ніж онко-хворі, що відмовляють собі в цьому напої. Крім цього ризик розвитку ракових захворювань знижує вживання великої кількості клітковини, мінімум – 30 грамів в день.
Для профілактики ракових захворювань лікарі рекомендують знизити кількість жирного м’яса в раціоні до 100 грам в день. Крім того, медики радять не нехтувати молоком, молочними продуктами та жирною рибою, – всі ці продукти також знижують вірогідність виникнення злоякісної пухлини.
Фахівці встановили, що в 35% випадків рак кишечника виникає у людей, які страждають від нікотинової залежності, і тих, хто не стежить за своїм харчуванням.
