Часник – овоч, який може просто перетворити вас в супер (здорову) електростанцію.
Кожна культура, яка мала можливість вживати часник, чітко усвідомлювала його надздібності.
Фактично, культури, які не мали раніше ніяких історичних контактів з медициною, використовували часник практично в тих же медичних і кулінарних цілях.
Виявляється, вчені довели, що саме часник «побудував піраміди».
Стародавні єгиптяни, римляни та греки годували часником робочих, олімпійців, солдат і моряків. Вважалося, що він діє на підвищення продуктивності (особливо для чоловіків) і підвищення працездатності.
Сучасна наука вивчає цей факт. Виявляється, часник поліпшує фізичні здатності у гризунів. Дослідження спортивних результатів неоднозначні, але часник, здається, покращує боротьбу з втомою, викликану фізичними вправами.
Найбільші позитивні ефекти були показані у людей із захворюваннями серця. Шеститижневий курс часникової олії знижував пікову частоту серцевих скорочень і збільшував фізичне навантаження.
