Фахівці назвали 6 доступних продуктів, які виводять шлаки з організму

Щоб зберегти здоров’я на довгі роки, необхідно періодично очищати організм від токсинів і шлаків.

Лікарі назвали 7 доступних продуктів, які нададуть в даному питанні неоціненну допомогу:

1. Насіння льону. Здатне не тільки виводити шлаки, але і допомогти здобути струнку фігуру, так як допомагають скинути зайву вагу.

2. Базилік. Дана спеція має не тільки привабливий аромат, але і детокс-ефект. До того ж, позитивно впливає на процес травлення.

3. Яблука. Детоксикація організму відбувається за рахунок флавоноїдів і вітамінів, що входять до складу.

4. Броколі. Єдине зауваження: не готувати її в мікрохвильовці, так як такий спосіб руйнує всі корисні властивості овоча.

5. Ріпчаста цибуля. Якщо у вас є проблеми з шлунково-кишковим трактом, то цибулю краще з’їдати після основного прийому їжі.

6. Білокачанна капуста. Прекрасно справляється з очищенням органів травлення.

ДЖЕРЕЛОсвідок
Поділись


Магазин