Ризик хвороб серця можна визначити за об’ємом талії

Індекс маси тіла і об’єм талії прямо пропорційні ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

До такого висновку прийшли фахівці з Університету Глазго, які досліджували стан здоров’я майже 300 тисяч дорослих європейців.

В процесі експерименту враховувалися індекс маси тіла, об’єм талії, а також стан серця і судин.

В результаті була виявлена наступна закономірність:

  • Найменший ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи мали ті випробовувані, чий ІМТ залишався в межах 22-23 пунктів.
  • Далі ризик підвищувався на 13,5% з кожними зайвими 5,2 пунктами для жінок і 4,3 пунктами у чоловіків.

Також відзначили медики і кореляцію між обхватом талії і захворюваннями серця: для жінок найбезпечнішим був показник в 74 см, а у чоловіків – 83 см. Ризик захворіти підвищувався на 10% з кожними зайвими 12,6 см у жінок і 11,4 см у чоловіків.

Джерело

Поділись


Магазин