Не сенсаційне, але повчальне дослідження німецьких вчених було опубліковане в останньому звіті видання Journal of Nutrition.
Підтвердилася теорія виникнення ризику розвитку діабету. Вчені довели експериментально, що діабет приходить до тих, хто не бажає повноцінно снідати. Тобто, люди, які прокидаються вранці, випивають чашку кави або чаю з сигаретою, ризикують захворіти на діабет з медикаментозною залежністю на третину більше від тих хто повноцінно снідає.
Отже, експерименти показали, що люди, які віддають перевагу щільному сніданку, протягом дня обходяться без шкідливих перекусів, що включають солодощі, жирні добавки.
Крім того, вчені виявили таємничу залежність між пропуском сніданку і більш рясним обідом, який буквально руйнує шлунок своєю кількістю.
Вчені з Німеччини закликають скоротити кількість калорій, споживаних в обідній час, а вранці, вживати злаки, які наситять організм і усунуть небезпеку діабету.
