4 методи зупинити лавину емоцій

Контроль емоцій
Чутливі люди погано переносять зневажливе ставлення з боку інших, не кажучи вже про образу, з якою іноді доводиться стикатися. Навіть просте підвищення голосу може...

Куди діваються гроші і які чинники формують бідність

Бідність
Хочете знати, чому у вас досі немає нової машини, брендового одягу, чому доводиться відпочивати не на екзотичних островах, ніжачись в гамаку з коктейлем і...

6 плюсів прямолінійності

Прямолінійність
Нас оточує безліч найрізноманітніших людей з набором не менш різноманітних особистісних якостей – адже саме це і робить наше життя настільки цікавим, правда? Взаємодія...

Жіночі страхи і як з ними боротися

Жіночі страхи
Чого бояться жінки? Які страхи їх мучать, і що часто рухає їхніми вчинками? Як нам правильно зрозуміти жінку з позиції страхів? Страхів у жінки багато,...

Хто такі сапіосексуали

Сапіосексуали
Стосунки з розумним хлопцем – це найбільш гарячий досвід! Немає нічого кращого за людину, яка може віртуозно підтримати будь-яку розмову. Саме тому багато сучасних...

Чому важливо не нехтувати сигналами, які посилає наш внутрішній голос

Внутрішній голос
Багато років тому в одному селі жителі побудували собі гарні дерев'яні будинки. В ту пору дуже боялися пожеж, так як одна маленька іскра могла...

Стратегії, що дозволяють знайти нові можливості

Стратегія
Коли ми починаємо відчувати життєвий застій, нам варто пам'ятати, що нові можливості будуть ховатися від нас до тих пір, поки ми не наберемося сміливості...

Якщо людина викликає у вас почуття образи – відпустіть її

Образа
Образа – це почуття, яке людина часто відчуває, контактуючи з навколишнім світом. Але для одних людей образа є скороминущим почуттям, інші ж не здатні...

Дисморфофобія: симптоми і лікування

Психологія
Дисморфофобія – серйозний розлад, при якому пацієнт зациклений на уявній потворності свого тіла. Скарги, як правило, спрямовані на недоліки обличчя, волосся і голови (негарна...

7 помилок, які можна собі дозволити допустити в житті

Помилки
Ми завжди намагаємося прожити своє життя ідеально, причому далеко не завжди наші спроби успішні, хоча ми робимо все можливе, щоб уникнути різних помилок, розуміючи,...

Як навчитися керувати поганими думками за допомогою одного питання

Дурні думки
Найважче в медитації – зупинити «бетономішалку» думок, що проносяться в голові. Спробуйте вимкнути смартфон, комп'ютер, телевізор і посидіти 15 хвилин в повній тиші. Досвід...