запор

Швидкі і найбільш ефективні способи впоратися з запором

Не варто вважати запор проблемою людей середнього і старшого віку, від нього часом мучаться і зовсім молоді люди, які кілька днів поспіль не відвідують туалет. На щастя, існують...

Тренування для «ледачого» кишечника – кращий спосіб боротьби з запором

Порушення процесу травлення веде до проблем з випорожненням кишечника. Запори або ускладнена дефекація створюють дискомфорт і напругу, затримуючи в організмі токсини, продукти життєдіяльності. Це позначається на стані шкіри,...