риба

Вживання риби щонайменше раз на тиждень суттєво скорочує ризик передчасної смерті. Такого висновку дійшли вчені з Вулверхемптонського інституту у Великій Британії, про що йдеться в Європейському журналі харчування. Учасниками...

Фахівці із Франції провели нове масштабне дослідження, під час якого намагалися встановити, як регулярне вживання риби впливає на роботу мозку. Для свого дослідження вчені запросили близько півтори тисячі...

Дотримання здорової дієти та способу життя - це найкращий спосіб скинути вагу та утримати її на здоровому рівні в довгостроковій перспективі. Однак, існують певні продукти, які допомагають прискорити...

Ми часто чуємо, що жири шкідливі для нашого здоров'я і варто максимально скоротити їх споживання. Справді, насичені жири та трансжири можуть нашкодити вашому організму і збільшити ризик виникнення...

Діабет - це поширене захворювання, на яке страждають понад 4 мільйони людей у всьому світі. 90% усіх випадків діабету припадають на діабет 2 типу. Ризик його виникнення можна...

Риба - це надзвичайно смачний та поживний продукт. Вона містить безліч необхідних людині речовин, включаючи кальцій, жирні кислоти омега-3 та білок. Однак, не всі види риби однаково корисні,...

Майже будь-яка жарка риби на кухні для багатьох є лотереєю пристане вона чи ні до сковороди. Деякі люди, для профілактики, використовують паніровку з борошна. Інші вибирають якісь хитрі...