гарбуз

Медики назвали олію, щоденне вживання якої допоможе знизити тиск

Високий кров'яний тиск небезпечний тим, що примушує артерії ставати жорсткішими та товстішими. Внаслідок цього вони легше засмічуються, що може призвести до серцевого нападу. Саме тому важливо підтримувати артеріальний...

Дієтолог пояснила, чому гарбуз обов’язково повинен бути у вашому осінньому раціоні

Гарбуз - це дуже універсальний продукт, з якого можна готувати супи, гарніри і навіть десерти. При цьому гарбуз ще й надзвичайно корисний. Наприклад, він допомагає знизити вагу і...

Названо осінній овоч, який захистить вас від гіпертонії

Високий кров'яний тиск збільшує ризик серцевого нападу та інсульту, тому дуже важливо його контролювати. Для цього медики рекомендують дотримуватись збалансованого раціону, вживати більше фруктів та овочів і скоротити...