білок

Здорова та збалансована дієта, яка включає багато свіжих овочів та фруктів, продуктів з цільного зерна, горіхів та пісних білків, може забезпечити ефективну роботу всіх систем організму, включаючи імунну,...

Білок дуже важливий для нашого здоров'я та самопочуття. Він довго перетравлюється, тому багата на білок їжа дозволяє нам довше залишатися ситими. Також білок необхідний для побудови та підтримки...

Ожиріння - це фактор ризику діабету другого типу, хвороб серця та інсульту. А тепер з'ясувалось, що ожиріння впливає і на смертність від коронавірусної інфекції. Одначе, тривала самоізоляція збільшує...

Людському організму потрібні різні поживні речовини, щоб нормально функціонувати. Одна з них - це білки. Вони є не тільки будівельним матеріалом для кісток та м'язів, а і джерелом...