Вчені з Стамбульського університету «МЕДІПОЛ» представили дослідження, присвячене впливу дієти на тяжкість і частоту мігрені. Його результати опубліковані в журналі Nutritional Neuroscience.
Ханд Бакірхан разом з колегами вивчив вплив на мігрень середземноморської дієти і дієти DASH, призначеної для гіпертоніків. В аналіз були включені дорослі з діагнозом епізодична мігрень.
Вчені виявили, що більш серйозні і часті напади були у тих, чия дієта була далека від середземноморської. А ось у тих, хто харчувався так само, напади були легшими. Така ж асоціація була виявлена і для дієти DASH. Низька якість дієти в загальному призводила до більш серйозних нападів мігрені.
«Встановлений нами зв’язок підкреслює, наскільки важливе правильне харчування при мігрені», – зазначають автори.
