Кардіолог пояснив основні чинники проблем із судинною системою, що впливають на біологічну молодість людини
Чисті еластичні судини важливі для здоров’я. Від них залежить хороше кров’яне постачання, що допомагає уникнути хронічних хвороб, а значить, і передчасного старіння.
– Наші судини доставляють кисень і поживні речовини до кожної клітини. Тверді, забиті артерії гірше постачають тіло кров’ю, а значить, прискорюють процес старіння. Відкладення в судинах можуть утворюватися поступово протягом життя, або швидше, за кілька років, що залежить від певних причин, – сказав кардіолог з Німеччини, автор книги «Збереження молодості зі здоровими судинами» Мартін Халле.
Ожиріння: жирова тканина провокує запальний процес, який ушкоджують внутрішні стінки судин. Відповідно, чим більше жиру, тим вище ризик отримати проблеми з судинною системою.
Холестерин: відкладається в кровоносних судинах і утворює невеликі «острівці». Надлишок поганого холестерину може знизити прохідність судин.
Цукор: високий рівень цукру в крові руйнує захисний шар судин і розчиняє їх клітини.
Гіпертонія: коли серце качає кров при високому тиску, стінки судин можуть не витримати і розірватися.
Хронічний стрес: якщо організм постійно виділяє більше гормонів стресу, кров’яний тиск підвищується. Як уже згадувалося вище, це призводить до пошкодження судин.
Паління: нікотин атакує внутрішні стінки кровоносних судин і викликає загибель здорових клітин. Через це в судинах можуть утворитися дірки і шрами.
Хронічне запалення: Такі фактори, як ожиріння, куріння і неправильне харчування можуть викликати хронічні запальні процеси в організмі. У свою чергу, вони пошкоджують кровоносні судини і прискорюють процес старіння.
