Експерти: почервоніння язика вказує на небезпечну хворобу

Вчені з США виявили, що на гострий брак вітаміну B12 в організмі може вказувати почервонілий і сильно опухлий язик. Цей вітамін необхідний для нормальної роботи нервової системи і синтезу еритроцитів. Брак B12 призводить до перніціозної анемії.

Симптомами цієї недуги є: слабкість і сильна втома, відсутність рефлексів, оніміння і поколювання кінцівок. На клітинному рівні дефіцит вітаміну B12 призводить до пошкодження нервових закінчень. Захворювання можна запустити до такої міри, що людина перестане ходити, оскільки не зможе тримати рівновагу.

Дослідники рекомендують вживати сир, йогурт, м’ясо, яйця і рибу, оскільки в цих продуктах відзначено найбільший вміст вітаміну B12.

Поділись


Новини партнерів