Гормони допомагають організму зсередини адаптуватися до зовнішнього середовища. Вони регулюють активність всіх його клітин і процесів, впливають як на метаболізм, так і на кількість жирової і м’язової тканин. Але метаболізм жирової тканини у чоловіків і у жінок регулюється по-різному.
У жінок
Естрогени – це жіночі статеві гормони. При достатній концентрації в організмі вони перешкоджають накопиченню надлишкової жирової маси. За статистикою, у жінок з високою концентрацією естрогенів рідше виникають проблеми з вагою.
На вироблення статевих гормонів впливає активність гіпофіза, яка знижується з віком. Рівень естрогенів падає – частка жиру збільшується. Але на м’язову масу ніякого помітного впливу це не робить.
У чоловіків
Що ж робити?
Обійдемося без ліків?
Жінкам простіше: їх здоров’ям традиційно займаються гінекологи і гінекологи-ендокринологи. Своїх чоловіків слід відправляти до ендокринолога і уролога. Потрібні приблизно такі аналізи: загальний і вільний тестостерон, ЛГ, ФСГ, пролактин, естрадіол. Можливо, лікуючий лікар призначить щось додатково.
Якщо у чоловіка виявляється віковий андрогенодефіцит, то «змушувати його худнути» за допомогою дієти і спорту – заняття безглузде й нещадне: він відчуває себе безсилим і безвольним, а ваша наполегливість не приведе ні до чого, крім сварок. Але уролог або ендокринолог можуть підібрати дозування і призначити препарати тестостерону – і вже при такій гормональній підтримці коригувати дієту і фізичне навантаження буде легше.
Читайте також: Напій для очищення печінки
Деякий час назад досить активно обговорювалася тема призначення тестостерону жінкам – для боротьби із зайвою вагою і для продовження молодості. Поки що ідея залишається досить спірною. А ось замісна терапія жіночими статевими гормонами (ЗГТ) – відмінне рішення, якщо немає протипоказань.