Одним з найбільш неприємних і характерних симптомів застуди та грипу є кашель — захисна реакція організму.
Він допомагає людині виводити з дихальних шляхів слиз, гній, мокротиння і навіть кров. Якщо кашель не супроводжує погіршення загального самопочуття, то з ним можна боротися в домашніх умовах. Якщо ж він супроводжується загальним нездужанням, необхідно забути про самолікування і звернутися до лікаря.
Ми вирішили порекомендувати вам дуже простий рецепт швидкого одужання – компрес.
Інгредієнти:
- Борошно пшеничне – 1 ч. л.;
- Мед – 1 ч. л.;
- Кокосова олія – 1 ч. л.
- Нестерильний бинт або широкий пластир;
- Серветка марлева.
Як приготувати:
Кокосову олію потрібно підігріти разом з медом та борошном. Але не сильно, щоб не отримати опік.
Суміш покласти на серветку та помістити її на середину грудного відділу.
Пластиром потрібно закріпити серветку.
Компрес також дієвий під час болю в горлі. Ні в якому разі не накладайте компрес в ділянці серця!
Способи використання:
Дітям компрес накладається на 3 години, а зверху одіти теплу кофту та лягти під ковдру.
Дорослі спокійно можуть ставити компрес на ніч.
Це дуже ефективний компрес, адже покращення буде вже після першої процедури. Завдяки зігрівальним властивостям – виводить мокроту, позбавить від кашлю, прибере біль у горлі.
Бережіть себе!
