Якщо на нігтях з’явилися дивні плями, вони пожовкли або почали розшаровуватися, то це явно не просто так. Подібні проблеми багато говорять про стан здоров’я. Що саме – розкриваємо в матеріалі.
Жовтизна
Жовтий відтінок нігтів найчастіше є симптомом грибкової інфекції або нестачі кальцію. Також це може говорити про дефіцит вітамінів А, Е і D. Щоб вирішити проблему, потрібно звернутися до лікаря. Крім того, в раціон слід ввести більше молочних продуктів, яйця, рибу, морепродукти, овочі і фрукти, які багаті усіма необхідними речовинами.
Темні лінії
Найчастіше такі лінії говорять про злоякісні пухлини в організмі. При першій же появі таких смуг слід звернутися до онколога.
Тріщини і борозни
Подібні проблеми з нігтями говорять про гормональний дисбаланс, цукровий діабет, захворювання шлунково-кишкового тракту або хвороби печінки. Також ця проблема може бути свідченням зневоднення організму.
Ламкі нігті
Якщо нігті стали ламкими, то слід звернути увагу на роботу щитовидної залози. У такому випадку необхідна консультація ендокринолога.
Синій або фіолетовий колір
Найчастіше ця проблема говорить про нестачу кисню. Синій колір на нігтях або фіолетовий відтінок з’являються при захворюваннях серцево-судинної системи.
Білі смуги
Про порушення в роботі нирок або печінки говорять поперечні білі смуги на нігтях.
Нігті, які загинаються
Про залізодефіцит свідчать викривлення нігтьової пластини. Тоді потрібно здати відповідні аналізи. Також включити в раціон багаті залзом продукти – м’ясо, рибу, бобові, цільнозернові продукти, печінку, гречку.
