Експерти розповіли, які основні чинники призводять до підвищеного тиску.
Головний з них – надмірне вживання солі. Як з’ясувалося, після солоної їжі на ранок у людини може виникнути головний біль і дзвін у вухах. Обидва ці симптоми сигналізують про підвищений тиск.
Крім цього на тиску негативно позначається надмірна вага. Саме вона впливає на роботу серцево-судинної системи – зайві кілограми провокують виникнення бляшок в судинах, які згодом призводять до гіпертонії. Крім того, підвищений цукор в крові також не кращим чином позначається на тиску.
Людям, що страждають від гіпертонії, медики радять відмовитися від розпивання алкогольних напоїв і звести рівень стресу до мінімуму.
