Як стало відомо, вчені розповіли, чому не варто спати в одязі і як це може позначитися на здоров’ї людини.
Джейсон Тетро, який володіє вченим ступенем в галузі мікробіології, видав книгу під назвою “Мікроби”, в якій повідомив, чому шкідливо спати одягненим, пише The Guardian.
Згідно з опублікованими висновками вченого, на протязі дня на наших тілах і повсякденному одязі накопичується велика кількість невидимих простому оку бруду і бактерій. Коли людина засинає в тому, в чому ходила весь день, бактерії починають активно розмножуватися, потрапивши в цілком сприятливі для цього умови.
Як можна цього уникнути? Щовечора перед сном приймати душ і одягати чистий одяг для сну. Тільки такі методи зможуть допомогти.
