Людина є те, що вона їсть! Травна система починається з порожнини рота і складається з декількох частин: передній відділ, середній і задній відділи. Приділяючи увагу здоров’ю перших двох відділів, ми не заслужено забуваємо про третій.
У прямій кишці відбуваються остаточні процеси всмоктування мінералів і поживних речовин.
Саме пряма кишка відповідає за виведення з організму всього зайвого. Залишків їжі, токсинів і шлаків. Як би добре не працювала печінка, видаляючи токсини, остаточне їх виведення відбувається саме через пряму кишку. Застійні явища в ній ведуть до зворотного всмоктування речовин, шкідливих для організму.
Так само пряма кишка регулює кількість рідини, що всмоктується, і порушення в її роботі можуть призвести до зневоднення або, навпаки, набряків.
Сучасні технології обробки продуктів і приготування їжі призвели до того, що порушується нормальний процес травлення. Через низький вміст харчових волокон розвиваються застійні явища в кишечнику, що веде до нерегулярної роботі кишечника, запорів, проносів, геморою. В результаті хронічного отруєння організму розвивається безліч захворювань. Від висипань на шкірі до важких запальних процесів.
Є кілька способів налагодити роботу кишечника, не вдаючись до дорогих ліків і болючих процедур.
Ось два простих і ефективних рецепта:
Буде потрібно:
1. Каєнський перець
2. Кленовий сироп — 2 столові ложки
3. Сік 1 лимона
4. Очищена вода — 300 мл
Застосування: змішати всі інгредієнти, приймати по 60 — 70 мл 4 рази на день натщесерце протягом 2 тижнів.
Або другий спосіб
Буде потрібно:
1. Вода очищена — 300 мл
2. Лимонний сік
3. 10 крапель ефірної олії м’яти
Застосування: по 100 мл 3 рази на день, так само протягом 2 тижнів.
Курси очищення рекомендуються проводити 2 рази на рік: в кінці літа — на початку осені і в кінці зими — на початку весни.
Використовуючи ці нескладні рецепти, можна назавжди забути про багато проблем зі здоров’ям.