Британські академіки розповіли про корисні властивості однієї з ягід.
Після детального дослідження чорниці вчені прийшли до висновку, що ця ягода є дуже корисною і допомагає впоратися з різними недугами. За словами вчених, чорниця є чудо-ягодою і справжньою «вітамінною бомбою», яка надзвичайно корисна для здоров’я.
Так, завдяки чорниці можна знизити ризик виникнення серцево-судинних недуг на 12-15%. Для цього достатньо вживати в день одну чашку ягід.
Лікарі виявили, що ця ягода супроводжується зниженням ваги, правда, схуднення за рахунок неї проходить поступово – протягом шести місяців.
Секрет корисних властивостей чорниці, за словами медиків, криється в антоціанах, які відповідають за червоний і синій колір у фруктах і ягодах. Вони сприятливо впливають на весь організм.
Чорниця має протипоказання, тому перш ніж її вживати, потрібна консультація фахівця.
