Люди, які люблять працювати в саду і з землею, носять одяг меншого розміру, ніж їх протилежності, показало дослідження.
Крім того, вирощені самостійно фрукти і овочі приносять користь здоров’ю.
В цілому робота в саду і на грядках має безліч переваг, від підвищення інтересу до життя до зростання рівня щастя.
В останньому дослідженні вчені Університету штату Юта порівняли дані майже 200 чоловіків і жінок.
Всі вони мали доступ до тих самих можливостей для відпочинку, таких як парки, і мали подібний економічний статус. Але в однієї частини людей були земельні ділянки і вони обробляли їх, а в іншої частини нічого цього не було.
«Городники» виявилися набагато стрункішими, повідомляє журнал Journal of Public Health.
У чоловіків було на 62 відсотки менше шансів мати надмірну вагу або ожиріння, у жінок – на 46 відсотків.
Аналіз також показав, що жінки з «садово-городньої» групи були на 5 кг легше своїх сусідок, які не працювали з рослинами. Це еквівалентно 1 розміру одягу.
Провідний автор дослідження Кетлін Зік, професор сімейних і споживчих досліджень, заявив, що наявність земельної ділянки може бути особливо корисною одиноким людям, так як зазвичай садівники і дачники дружать між собою і легко знаходять спільні теми для розмов.
