Набридливу закладеність в носі хоч раз в житті відчував кожен з нас. Відчувши наявність вологи під носом, ми миттю мчимо в аптеку за краплями або чудотворними таблетками, які нам на справді не потрібні. Кажуть, що нежить без лікування проходить за тиждень, а з лікуванням – за 7 днів. Але як же хочеться позбутися від неприємного симптому в перші ж секунди!
У цій статті ми розповімо вам, як вилікувати нежить у домашніх умовах ефективно і за лічені дні. Досить бігати в аптеку! Є 3 простих способи, які позбавлять від риніту без ліків.
Метод доктора Комаровського
Євген Комаровський точно знає, як впоратися з грипом і застудою, але головне – як швидко вилікувати нежить у дитини без ліків і шкоди для здоров’я. У педіатра є свій, перевірений тисячами мам метод, який допоможе полегшити стан дитини і прискорити її одужання. Впевнені, таку методику цілком можна застосовувати і для дорослих пацієнтів, які страждають від сезонної застуди. Нежить зникне за 2 дні!
Придбай в аптеці звичайний фізрозчин (натрію хлорид) і капай по півпіпетки рідини в кожну ніздрю щогодини. До речі, ефективну рідину можна зробити самостійно: розчини 1 ч. л. солі в 1 л. кип’яченої води.
Щоб прискорити одужання, давай дитині добову дозу вітаміну С відповідно до віку.
Ще один помічник у затяжній війні з нежиттю – грамотний питний режим. Часте пиття теплої рідини (саме теплої, так вона швидше засвоюється організмом) допоможе прискорити процес одужання. А якщо поєднати всі ці пункти з регулярним провітрюванням приміщення та вологим прибиранням, то ціни такому лікування не буде!
Китайська методика
Швидко позбутися від нежиті допоможуть біологічно активні точки, правильний вплив на які допоможе зняти злощасні симптоми застуди і активізувати захисні сили організму для швидкого і повного лікування. Вплив на певні точки здатен вилікувати риніт, у тому числі і алергічний, рятує при головних болях, допомагає зняти втому і навіть підвищує гостроту зору.
Послідовність впливу на точки і знання їх розташування впливають на кінцевий результат! Перша точка парна і розташована по краях носа, біля основи крил, друга – теж парна і знаходиться в куточках очей з внутрішньої сторони. Третя точка розташована біля основи перенісся між бровами. Остання, четверта точка, знаходиться між зовнішнім кутом ока і областю скроні справа і зліва.
Масаж потрібно робити круговими рухами, сильно натиснувши на активні точки великими або вказівними пальцями. Рухи повторюй по 10 раз, рухаючись від точки до точки.
Для найбільш ефективного результату можеш зробити 3 підходи такого масажу з перервою на 10 хвилин. Під час процедури закрий очі і постарайся розслабитися, відчуваючи кожен рух пальців. Фахівці рекомендують також посміхатися – це відверне від хвороби і посилить лікувальну дію масажу.
Роби масаж як мінімум два рази на день – вранці після вмивання і ввечері перед сном.
Хоча масаж активних точок не лікує саме захворювання і не усуває причину, будь то вірус або інфекція, він чудово позбавляє від докучливих симптомів, допомагає легше перенести хворобу і підвищує імунітет.
Стебло часнику від закладеності в носі
Недарма часник вважають символом довголіття! Його головка – справжнє джерело корисних речовин і мікроелементів. Регулярне вживання часнику в їжу і вдихання його їдкого запаху є дієвою профілактикою безлічі захворювань – від серцево-судинних до застудних. Але не зубчиками єдиними!
Виявляється, крім вживання часнику в кулінарії, виготовлення з нього відварів і спиртових настоянок, використання соку і кашки для зовнішнього застосування, дуже корисно застосовувати і стебла рослини.
Наступного разу, коли будеш готувати страви з додаванням часнику, стебла з головки не викидай, а зберігай і засушуй. При перших симптомах застуди і нежиті візьми сухе стебло, підпали один кінець (він повинен не горіти, а злегка тліти) і вдихай часниковий дим по черзі правим і лівим носовим ходом. Достатньо 5-7 вдихів.
Будь обережний! Хоч у такого диму немає характерного часникового аромату, він може бути досить їдким. Дитині, яка страждає від нежиті, не обов’язково вдихати сам дим – досить перебувати в приміщенні, де тліє часникова паличка. Кажуть, якщо зробити таку процедуру в самому початку захворювання, то на наступний день від нежитю не залишиться і сліду.
Якщо нежить не проходить протягом тижня – це серйозний привід для звернення до отоларинголога або алерголога. Звичайний вірусний риніт проходить протягом декількох днів. Якщо через тиждень після початку захворювання тобі як і раніше важко дихати, ти відчуваєш загальний дискомфорт, біль в голові або різь в очах, а виділення з носа стали густими, непрозорими або знайшли неприємний запах, існує ризик розвитку ускладнень!
