Фахівці з Американського хімічного товариства провели дослідження, завдяки якому з’ясували, що якщо в день з’їдати 2 яблука, то це може продовжити життя. А саме, така звичка знижує ризик передчасної смерті на 35%.
Експеримент проводився на мишах, яким в раціон додали яблучну підгодівлю, що співвідноситься з двома яблуками в щоденному людському меню, вона допомогла продовжити їхнє життя на 10% і знизити ризик ранньої смерті на 35%.
Такий ефект досягається завдяки флавоноїдам, які присутні в цьому фрукті, вони, в свою чергу, розслаблюють кровоносні судини і захищають від серцевих захворювань. Крім цього, регулярне вживання яблук покращує пам’ять, говорять експерти.
