Вчені виявили ефективний проносний засіб природного походження. Як показало дослідження, позбутися від хронічного запору допоможе щоденне вживання манго.
Повністю усунути неприємні симптоми і полегшити процес очищення організму можна за допомогою 300 грам екзотичного фрукта. Позитивний ефект спостерігається при вживанні манго кожного дня протягом місяця.
Корисні речовини в складі продукту збільшують рівень гастрину і концентрації жирної кислоти короткого ланцюга, знижують кількість інтерлейкіну-6 і ендотоксину в плазмі.
Причина такого ефекту криється у високому вмісті у фрукті волокна і поліфенолів, що зменшують запалення і благотворно впливають на загальний стан кишечника.
Сподіватися тільки на манго при лікуванні запору, як відзначають фахівці, не слід. Продукт буде корисний в комплексній терапії, що включає різноманітність в харчуванні і фізичні вправи.
