Названа одна загальна причина появи всіх захворювань. Також визначені правила, які здатні допомогти людині уникнути більшості проблем зі здоров’ям.
Фахівці розповіли, що у багатьох захворювань є одна загальна причина, і при бажанні людина здатна виключити фактори, що викликають проблеми. Виявилося, що хронічний стрес і регулярні підвищені навантаження – це і є найбільший негатив для людського організму. У 90 відсотках випадках саме ці фактори відіграють вирішальну роль, а їх виключення може поліпшити ситуацію. Дослідження проводили наукові співробітники Каліфорнійського університету в Сан-Франциско.
Спеціальне тренування головного мозку і певний настрій в більшості випадків допомагає людям вирішити проблему зі стресом і навантаженням. Дане тренування може осилити кожна людина, що бажає знизити ризики виникнення різних запалень. Фахівці кажуть, що до переліку цих заходів входить ряд спеціальних вправ, які допомагають в підготовці організму до стресової інформації, а також подолати будь-які складнощі в різних сферах життя.
Найважливішим в цих тренуваннях є позитивна оцінка отриманих стресів, присвоєння їм окремих категорій і зниження рівня очікування. Увесь цей розподіл залежить від впливу на організм людини. Знизити стрес можна, наприклад, за допомогою гумору і здатності співчувати.
Фахівці вважають, що якщо людина буде виконувати певні вказівки, то вона зможе уникнути багатьох захворювань.
