Дослідження показало: у жінок, які працюють більше 45 годин на тиждень, ризик розвитку діабету підвищується більш ніж на 60%. Відомо, що протягом 12 років фахівці спостерігали за станом здоров’я 7065 канадців у віці від 35 до 74 років.
Людей розбили на чотири групи відповідно до кількості робочих годин. У першій групі люди працювали від 15 до 43 годин на тиждень, у другій – 34-40 годин, в третій – 41-44 години, а в четвертій – 45 годин і більше. Виявилося, жінки з останньої групи на 63% частіше страждали від діабету, ніж люди з інших груп.
Цікаво, що інші фактори ризику (куріння, рівень фізичної активності, індекс маси тіла) грали лише незначну роль. Вчені пояснюють це так: тривалий робочий день, доповнений ще і домашніми справами, провокує у жінок хронічний стрес. Це підвищує ризик гормональних збоїв і появу резистентності до інсуліну.
До того ж жінкам банально не вистачає часу, щоб вести здоровий спосіб життя, висипатися і стежити за здоров’ям. Тим часом фахівці не рекомендували і чоловікам працювати більше 47 годин на тиждень. Для жінок же, завантажених домашніми обов’язками, максимальне робоче навантаження повинно складати 34 години в тиждень.
