Позбавитися від черевного жиру всього за тиждень мені допоміг цей напій!
Статистика і фахівці стверджують, що позбавитися від жиру в ділянці живота найскладніше.
Але, як виявилося, зробивши деякі зміни у вашому раціоні, ви можете активувати спалювання жиру в черевній області.
Звичайно ж вправи, також потрібні, але фахівці стверджують, черевний жир на 10% видаляється в тренажерному залі і 90% на кухні.
У цій статті ми розповімо вам простий спосіб позбавитися від жиру в області талії, ефективність якого я перевірила особисто.
Застосовуючи цей метод я отримала дуже швидкі результати.
Щоб приготувати цей напій мені було потрібно всього декілька хвилин.
Мій рецепт рецепту для спалювання жиру на животі:
1. Візьміть невелику жменю свіжого листя петрушки і подрібніть його у блендері.
2. Тепер вичавіть сік з половини лимона і додайте його до петрушки.
3. Після додавання лимона вилийте 1/2 склянки води у блендер і ретельно перемішайте.
Петрушка повна вітамінів, необхідних організму для правильного травлення, тоді як лимон допомагає усунути надлишок фекалій і зайву рідину.
Крім того, ці інгредієнти активують ваш метаболізм.
Пийте цей напій кожен ранок мінімум впродовж 5 днів.
Оскільки ви не можете пити цей сік увесь час, використовуйте деякі з цих здорових варіантів у вашому раціоні:
Ароматизована вода: додайте трохи фруктового або овочевого соку в крижану воду і пийте її впродовж дня.
Зелений чай: вживання зеленого чаю допоможе активувати спалювання жиру і поліпшити травлення. Використовуйте трохи меду, якщо він здається занадто гірким.
Кавунове пюре: високий вміст води в кавуні робить його хорошим вибором для літнього фруктового коктейлю. Просто змішайте нарізаний кавун з йогуртом і льодом.
Перед застосуванням будь-яких народних рецептів рекомендується проконсультуватися з лікарем.
