Як позбавитись від болю в спині

Це дійсно працює! Я позбавилася від ішіасу, який мучив мене більше 7 років, за допомогою цих рецептів!

Запалення сідничого нерва – це досить поширений стан. Ті, хто страждають від цієї проблеми, знають наскільки хворобливою і незручною вона може бути.
Також цей стан відомий, як ішіас.

Сідничий нерв – це найдовший нерв в нашому тілі, його запалення суттєво заважає нашій повсякденній діяльності.

Біль при цьому стані починається від сідниці (а іноді і спини) і вражає м’язи ноги аж до стопи.

Причини ішіасу:

  • Травма в хребті.
  • Хвороба дегенеративного диску.
  • Спінальний стеноз.

Багато хто вважає, що головною причиною виникнення затискання сідничого нерва є міжхребетна грижа або зміщення міжхребетного диска.

Найбільш поширені симптоми ішіасу:

  • Легкий, помірний або сильний біль, який виходить з хребта.
  • Неактивність або слабкість в ураженій нозі.
  • У постраждалому районі спостерігається втрата чутливості
  • Сильні болі в спині, сідницях, м’язах, ногах і ногах.

Є домашні засоби, які ми можемо використати для лікування запалення сідничого нерва:

1. Куркума для лікування ішіасу

Щоб скористатися протизапальними властивостями куркуми і позбавитися від болю і запалення приготуйте чай з куркуми:

Закип’ятіть склянку молока і додайте чайну ложку куркуми, перемішайте і дайте трохи остигнути, потім підсолодіть медом і пийте цей напій 2 рази в день.

2. Настій валеріани

Настій валеріани розслабить затискання нерва і знімає хронічний нервовий біль, оскільки валеріана містить леткі олії, які розслабляють м’язи і знімають напругу.

Для приготування вам знадобиться:

  • 1 чайна ложка кореня валеріани.
  • Чашка води

Підготовка і застосування:

Закип’ятіть воду і додайте суху валеріану. Пийте цей настій щодня, протягом тижня.

3. Сік для лікування ішіасу

Інгредієнти:

  • 2 столових ложки вівсянки.
  • 4 мигдалі.
  • 1 склянка соєвого молока.
  • 2 чайних ложки меду.
  • 1 банан.
  • Трохи кориці.

Підготовка:

Розріжте банан на скибочки, потім додайте інші інгредієнти і подрібніть у блендері до однорідності.

Приймайте цей смачний коктейль щодня або коли з’являються больові відчуття в області сідничого нерва.

Перед застосуванням будь-яких народних рецептів рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Джерело

Поділись


Новини партнерів