Медики радять утриматися від цих напоїв, що завдають шкоди шлунку і не тільки.
Щодня кожен з нас вживає їжу і напої, але не кожен продукт в раціоні можна назвати корисним для шлунково-кишкового тракту. Напевно, тому більше 70% населення планети страждають від таких захворювань, як гастрит, коліт, виразкова хвороба, панкреатит і так далі.
У напоях можуть міститися ті речовини, які не здатний засвоїти шлунок, а тому в ньому починаються запальні процеси і якщо вчасно не змінити образ харчування і життя в цілому, то проблем з цим органом не уникнути.
Медики назвали напої, які в буквальному сенсі слова гроблять шлунок і ваше здоров’я в цілому:
Алкоголь. Все, що містить етанол, є дуже шкідливим для органів травлення, крові і всього організму в цілому. Варто пам’ятати, що в алкогольних напоях так чи інакше містяться токсини. А якщо ще й вживати газовані спиртні напої, то людина своїми ж діями завдає шкоди власному здоров’ю, так як вуглекислий газ при взаємодії з етанолом пошкоджує слизові оболонки внутрішніх органів і сприяє їх витонченню.
Стимулюючі напої. Тут потрібно згадати про всіма улюблену каву, яку пити на голодний шлунок ні в якому разі не можна, тому що вона може стати причиною печії, утворення виразки або ерозії. Це попередження стосується всіх напоїв, в складі яких є кофеїн.
Енерготоніки. Найчастіше вони містять потужні стимулятори мозку і спирт, тому назвати їх корисними не зможе жоден медик. Мало того, що вони сприяють короткочасному ефекту “бадьорості”, так ще й стануть причиною запалення в шлунку і порушенню травленню, а також порушенню сну.
Щоб зберегти своє здоров’я, краще обходити перераховані вище напої далекою дорогою, а в раціон включити просту воду, ягідні морси, компоти, чаї та трав’яні настої.
