Група американських вчених знайшли новий спосіб, який допоможе ефективно позбутися від зайвих кілограмів. Згідно з даними дослідження, перегляд телевізора сприяє схудненню, проте існує один нюанс.
Дослідження вчених з Єльського університету показало, що люди зможуть ефективно скидати зайву вагу і при цьому варто тільки дивитися телевізор. Однак фахівці з’ясували, що телебачення обов’язково не має містити реклами. Згідно з останніми даними дослідження, люди на 45% більше вживали небажаної або шкідливої їжі після перегляду реклами.
Вчені стверджують, що людям, які мріють позбавитися від зайвої ваги, протипоказано дивитися рекламні ролики. Також дієтологи закликають не забувати про фізичну активність протягом дня і про здорову дієту.
