Надмірне потовиділення – стан, відомий як гіпергідроз, є проблемою! Він починається з ненормальної секреції поту. І це не обов’язково пов’язано з теплом або фізичною активністю.
Він викликає великий дискомфорт. Це відбувається не тільки тому, що рідини можуть просочуватися через одяг, а й тому, що вони можуть супроводжуватися неприємними запахами. І ці запахи можуть заважати стосункам з людьми.
Також ви можете вирішити проблему за допомогою антиперспірантних засобів. Проте іноді необхідно вдаватися до інших методів лікування та ліків, щоб ефективніше контролювати запахи.
На щастя, перш ніж вдаватися до медичних заходів, ми можемо приготувати цілу низку природних рішень, які допоможуть регулювати потовиділення, щоб воно не вплинуло на якість життя.
Нижче ми хочемо переглянути деякі причини, які його викликають, та 5 альтернативних способів лікування, які можуть допомогти з полегшенням.
Які причини надмірного потовиділення?
Потовиділення – це механізм, який тіло використовує для охолодження. Нервова система активізує потові залози, коли з якоїсь причини температура тіла підвищується вище за норму.
Цей процес також відбувається, коли виникає стан нервозності або тривоги.
Однак у пацієнтів з гіпергідрозом потові залози стають гіперактивними і виділяють рідини навіть у спокої.
Серед факторів, пов’язаних із цим станом:
- Неконтрольовані гормони (вагітність, менопауза та ін.)
- Цукровий діабет
- Проблеми щитоподібної залози
- Порушення нервової системи
- Хвороби серця або легенів
- Хвороба Паркінсона
- Серцева недостатність
- Надмірна вага та ожиріння
Симптоми надмірного потовиділення
У більшості людей піт виділяється після фізичного навантаження або фізичної активності. Проте у пацієнтів з гіпергідрозом цей симптом спостерігається частіше, ніж звичайно.
Найбільш постраждалими зонами є ті, в яких зосереджена найбільша кількість потових залоз:
- Руки
- Ноги
- Пахви
- Обличчя і шия
- Спина
Прояви гіпергідрозу бувають такими:
- Постійна вологість на долонях рук і ніг
- Видимий піт, який просочується через одяг
- Зміна кольору цієї ділянки
- Мацерація шкіри
- Запах тіла
- Розтріскування шкіри
Природні засоби боротьби з надмірним потовиділенням
Якщо надмірне потовиділення перешкоджає повсякденному життю, краще проконсультуватися з лікарем, щоб дізнатись, яка причина і як ефективно лікуватись.
Як доповнення до цього, ви можете розглянути деякі засоби природного походження, які допомагають протидіяти цьому.
1. Зелений чай
Завдяки вмісту танінів і органічних кислот зелений чай виступає як природний в’язкий засіб для зменшення надмірної секреції поту.
Інгредієнти:
- 4 столові ложки зеленого чаю (60 г)
- 3 склянки води (750 мл)
Приготування:
Додайте зелений чай у склянку окропу і покрийте рідиною. Залиште на 15 хвилин і відфільтруйте його через сито.
Спосіб використання:
Використовуйте рідину, щоб мити пахви, руки та будь-які частини тіла, які мають надмірне потовиділення. Повторюйте процедуру щодня.
2. Волоський горіх
Цей альтернативний засіб має антиперспірантні та дезодорантні властивості, які можуть допомогти зберегти шкіру свіжою, щоб уникнути надмірного поту та запаху.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки сухого листя волоського горіха (30 г)
- 2 склянки води (500 мл)
Приготування:
Додайте листя волоського горіха в каструлю з водою і доведіть до кипіння на слабкому вогні протягом 5 хвилин. Нехай рідина залишається в кімнатній температурі, поки вона не охолоне.
Спосіб використання:
Промийте постраждалі ділянки рідиною або нанесіть її за допомогою бавовняної кульки. Повторюйте процедуру щодня.
3. Кокосова олія та камфора
Протимікробна сила кокосової олії може запобігти зростанню бактерій в областях, в яких, як правило, концентрується надлишковий піт.
Змішування її з камфорою дає потужний дезодорант і антиперспірант, який допомагає захистити шкіру від поганого запаху.
Інгредієнти:
- ½ склянки кокосової олії (100 г)
- ½ чайної ложки камфори (2 г)
Приготування:
Змішайте кокосову олію з камфорою, поки не отримаєте однорідний продукт.
Спосіб використання:
Втирайте засіб у ділянки з потом і залиште діяти без промивання. Використовуйте його кожен день.
4. Сіль та лимон
Цей в’язкий засіб знижує секрецію рідин у руках та пахвах. Ефект відлущування видаляє мертві клітини та бактерії, щоб запахи не генерувалися.
Інгредієнти:
- 1 столова ложка солі (15 г)
- 2 столові ложки лимонного соку (30 мл)
Підготовка:
З’єднайте сіль з лимонним соком, поки не отримаєте гранульовану пасту.
Спосіб використання:
Втирайте препарат у проблемні зони і дайте йому діяти протягом 5 хвилин. Промийте великою кількістю води і не виходьте деякий час сонце.
5. Алое вера і харчова сода
Ця цікава суміш охолоджує шкіру та пригнічує ріст бактерій, що викликають неприємні запахи через надмірне потовиділення.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки гелю алое вера (30 г)
- 1 чайна ложка харчової соди (3 г)
Підготовка:
Змішайте гель алое вера з харчовою содою, поки не отримаєте пасту.
Спосіб використання:
Втирайте продукт під пахвами, на ноги та в будь-які проблемні зони. Використовуйте його щодня для найкращих результатів.
Ви страждаєте від надмірного потовиділення? Спробуйте ці природні засоби та зменште ті незручні симптоми, які змушують вас соромитися своєї зовнішності.
