Ці засоби поліпшать циркуляцію крові в головному мозку і позбавлять від головних болів, здатні запобігти деменції і понизити ризик інсульту.
Переважна більшість людей не знають, наскільки кровоносні судини в головному мозку чутливі.
Ми пропонуємо вам найпотужніші рецепти з натуральних інгредієнтів для поліпшення кровообігу в головному мозку.
1-й рецепт
Інгредієнти:
- 1 склянка подрібненої цибулі
- 1 склянка меду
- 1 склянка журавлини
Приготування:
Подрібніть цибулю до пастоподібного стану, потім додайте в неї усі інгредієнти і ретельно перемішайте. Зберігайте засіб в холодильнику. Рекомендується вживати по дві чайні ложки три рази в день, перед основною їжею.
Лікування варто продовжувати три місяці для отримання максимальних і стійких результатів.
2-й рецепт
Інгредієнти:
- 10 г кореня лопуха
- 1 склянка води
Приготування:
Помістіть корені лопуха в термос, потім влийте киплячу воду. Залиште настоюватися на 10-12 годин. Рекомендується приймати по 50 мл настою кожен ранок після їжі.
Тривалість прийому 1,5 – 2 місяці.
Цей рецепт дуже підходить для людей, які проводять багато часу сидячи і ведуть малорухомий спосіб життя.
3-й рецепт
Інгредієнти:
- 3-4 стол. ложки подрібненого часнику
- 1 склянка оливкової олії
- 1 лимон
Приготування:
Змішайте часник і оливкову олію, потім помістіть суміш в холодильник, щоб вона настоялася впродовж ночі.
На наступний ранок змішайте 1 столову ложку свіжого лимонного соку з 1 чайною ложкою суміші часнику і оливкової олії. Рекомендується вживати цей засіб три рази в день.
Ідеальним буде пити його за півгодини до основної їжі.
На додаток до цих рецептів, рекомендуються застосовувати наступні поради:
- Регулярно пийте гранатовий сік
- Вживайте регулярно яблучні і морквяні смузі
- Їжте рибу, багату омега-3, наприклад сардини, оселедець, скумбрію.
Наш мозок повинен отримувати адекватне живлення для того, щоб усе тіло функціонувало відмінно.
Тому прислухайтесь до порад і насолоджуйтеся життям повною мірою.