Юність – час, коли здається, що після 40 немає ніякого життя: і сексу, зрозуміло, теж. І це ще не всі зміни, які торкаються звичного способу життя.
Ще є припливи, депресія і набір ваги, коли стаєш схожою або на яблуко, або на грушу. Ні те, ні інше око не радує. Але з часом з’ясовується, що це не так: і життя є, і секс в ньому присутній. Звичайно, багато чого вже не так, як раніше: відбувається зниження лібідо і гостроти звичних відчуттів, появляється дискомфорт, а іноді і біль під час сексу. І все це пов’язане із віковою гормональною перебудовою, а це і здоров’я, і зовнішній вигляд, і секс.
Звичайно ж, пацієнтки звертаються до гінеколога, який практично в 100% випадків рекомендує замісну гормональну терапію, т. д. Саме гормональний баланс дозволяє жінці добре себе почувати і відмінно виглядати. Але, на жаль, гормони мають багато протипоказань і побічних дій, і тому не кожній жінці можна їх приймати. Та й, чесно кажучи, часто жінки відмовляються від гормонів, через страх набрати вагу, утворення целюліту і інших, більш серйозних ускладнень.
Ось чому зараз негормональна підтримка – найбільш затребуваний спосіб уникнути неприємних проявів менопаузи і зберегти звичний спосіб життя. І тут пальма першості належить фітоестрогенам: це на 100% натуральні, рослинні речовини, дуже схожі з жіночими гормонами. Фітоестрогени допомагають організму зберегти гормональний баланс і, що дуже важливо, не володіють побічними ефектами. Це дає можливість застосовувати їх практично кожній жінці, навіть на етапі підготовки або завершення курсу гормональної терапії. Серед найбільш ефективних фітоестрогенів частіше за інших називають конюшину, ангеліку, вітекс священний.
Експерти стверджують, що крім фітоестрогенів жіночому організму завжди потрібні вітаміни і мінерали, особливо – в період вікової перебудови. Звичайно, їх можна отримати з їжі, але для цього потрібні величезні обсяги споживання.
Звичайно ж, важливо пам’ятати: що б не трапилося, потрібно любити себе і своє життя! Всі проблеми починаються в голові. І тут треба налаштуватися на те, що цей час ніколи не повториться і прожити його можна на всі 100%, відчуваючи смак життя!
