Вживання деяких продуктів харчування дозволяє зберігати здоров’я та молодість на довгі роки.
Якщо споживати такі натуральні продукти, як буряк, капуста, часник і журавлина – ваш організм завжди буде здоровим і очищеним.
Журавлина – один з найсильніших “природних” антибіотиків та противірусних засобів. Вона прекрасно очищає сечовий міхур і сечовидільні шляхи від небезпечних бактерій, чистить судини від тромбів і бляшок. Крім того, ця ягода має властивості, які допомагають боротися з утворенням ракових клітин.
Не менш цінна в раціоні білокачанна капуста. Вона допоможе вивести з кишечника токсини. Органічні кислоти капусти також позитивно впливають на травлення і стабілізують мікрофлору кишечника.
Споживання часнику знижує рівень холестерину в крові, сприяє очищенню судин і є профілактикою раку мозку. А все тому, що в одному зубчику часнику міститься більше 400 корисних компонентів.
І продуктом для очищення організму №1 є червоний буряк. Він містить такі поживні речовини як клітковина, мідь, фосфор, вітамін С і ряд корисних кислот, які позитивно впливають на травлення і вбивають бактерії в кишечнику.
А липотропное речовина бетаїн, яке є в буряках, допомагає очищати печінку від токсинів.
