Неприємний запах з рота має медичний термін – галитоз, медики стверджують, що є причини цього явища, про які не всі знають.
Якщо ви помічаєте, що є присутнім поганий запах з рота, зверніть увагу на наступні аспекти:
- Відсутність чистки язика. Незважаючи на поширеність інформації, багато хто не знає, що язик треба чистити так само, як і зуби. Тобто, двічі в день. На поверхні язика накопичується дуже багато бактерій. Для чищення можна використовувати спеціальний скребок або звичну для вас зубну щітку.
- Рідкісне вживання води і підвищена балакучість. Цікавий факт – поганий запах з рота посилюється, якщо слизова оболонка сохне. Часто так відбувається, коли люди багато говорять. З віком процес посилюється, адже судини звужуються. Лікарі радять позбавлятися від наслідків за допомогою пиття води протягом усього дня невеликими ковтками.
- Стрес. Під час стресу виробляються гормони, які також впливають на швидкість розмноження бактерій в ротовій порожнині. Щоб швидко зняти проблему, можна обполоснути рот водою. Але якщо таке трапляється часто, потрібно прибирати головну причину.
- Неякісне харчування. Коли ми їмо, виробляється слина. Вона виступає головним засобом зволоження слизових. Тому, якщо їсти рідко і пити мало рідини, то слизова пересихає. Кращі продукти для боротьби з неприємним запахом з рота – ті, які наповнені великою кількістю клітковини. Вона прибирає галитоз на три і більше години.
- Закладений ніс. Причина закладеності носових проходів – скупчення слизу. Воно ж виступає відмінним місцем для збільшення кількості бактерій. Для поліпшення стану потрібно полоскати горло і рот розчинами з додаванням солі або соди.
- Лікарські препарати. Багато медикаментів сушать слизові оболонки у роті. До їх переліку входять препарати від підвищеного артеріального тиску, антигістаміни і антидепресанти.
За допомогою цієї інформації легко запобігти або прибрати поганий запах з рота, який не тільки приносить дискомфорт, а й впливає на думку людей про вас.
