Психологи назвали найкорисніший вид відпочинку

Де б ви хотіли відпочити? На березі моря або океану? Тоді ви не одні!

Опитавши 2750 осіб у віці від 8 до 80 років, дослідники з університетів Ексетера і Плімута виявили, що з трьох варіантів – пляж, сільська місцевість або міський парк – найчастіше люди вибирають перший.

Чому ж більшість з нас вважає за краще відпочивати біля води? Це може бути якось пов’язане з шумом хвиль, вважають психологи.

Опитавши людей різного віку, які недавно відпочивали, вчені з Європейського центру по навколишньому середовищу і здоров’ю людини встановили, що всі люди після відпочинку знаходять позитивні зміни в своєму самопочутті.

Але поїздки на узбережжя набрали найвищі бали в порівнянні з іншими видами відпочинку.

На думку психологів, відпочинок біля води допомагає людям відновити не тільки фізичні, але і душевні сили. А відпочивши душею, людина стає більш витривалою і здоровою.

Джерело

Поділись


Новини партнерів