Намагаєшся побороти безсоння, але все марно? Спробуй застосувати ці ефірні масла – завдяки яким ти швидко відновиш повноцінний сон.
Олія шавлії
Олія шавлії – чудовий засіб від безсоння. Вона знімає непотрібне занепокоєння, заспокоює і дарує відчуття комфорту.
Лавандова олія
Олію лаванди з успіхом використовують для боротьби з безсонням, стресами і неврозами. Воно володіє заспокійливими і спазмолітичними властивостями, що дозволяє застосовувати його при прискореному серцебитті і мігрені.
Ромашкова олія
Сильна седативна дія ромашкової олії виражається в моментальному зменшенні почуття тривоги. Завдяки їй можна домогтися релаксації, умиротворення і вирішення проблем зі сном.
Сандалова олія
Аромат сандалу покращує настрій, загострює чуттєвість (відомий афродизіак), лікує безсоння і депресію. Тільки пам’ятай, що його концентрація повинна бути невелика.
