5 продуктів для довгого та здорового життя

Жити довго та щасливо, зберігаючи міцне здоров’я, можна вживаючи певні продукти. Детальніше про них – читайте у нашій статті.

Чай “Матчу” володіє приємним солодким смаком і ароматом. Він є природним антиоксидантом. Всього одна чашка такого чаю дорівнює десяти чашкам звичайного зеленого чаю за унікальними складовими.

Чорний кунжут багатий на кальцій, а це корисно для кісток і зубів. Він заспокоює нервову систему і покращує травлення.

Насіння льону ефективно очищає кишечник, чим забезпечує здоров’я травної системи, судин, серця і печінки.

Мигдалеве борошно багате жирними кислотами і вітамінами групи В, а також багатьма іншими корисними для здоров’я речовинами. Не втрачає цілющих властивостей навіть при тривалій термічній обробці.

Зелена гречка містить багато рослинного білка, флавоноїдів і мінералів, які сприяють довголіттю.

Джерело

Поділись


Новини партнерів