Гранат – це надзвичайно корисний фрукт. Про те, що він піднімає гемоглобін, напевно, знають всі, але те, що він ще й допомагає схуднути, мало кому відомо. Цікаво, що про корисні властивості граната ходять легенди.
Недарма цей фрукт називають королівським. А все через невелику чашечку у вигляді корони, яка присутня на його верхівці. Лікарі призначають корисний сік своїм пацієнтам, які страждають від анемії, високого тиску і від проблем з шлунково-кишковим трактом.
Але з цієї статті ви дізнаєтеся про властивості граната, які відомі далеко не всім. І так чим корисний гранат?
Перше: сприяє швидкому зниженню ваги. Лікарі стверджують, що свіжовичавлений сік сприяє схудненню. З цією метою його розбавляють водою в співвідношенні 1: 1, вживати таку суміш необхідно по 200 грам за півгодини до їжі.
Так само надзвичайно ефективним засобом для схуднення є кашка з зерен граната і оливкового масла. Для цього необхідно подрібнити зерна одного граната в блендері і додати 2 столові ложки оливкової олії. Засіб потрібно приймати протягом 1 місяця по 1 столовій ложці 2 рази на добу перед їжею.
Друге: гранат – це ефективний засіб в догляді за шкірою обличчя. Його сік прекрасно тонізує і живить шкіру обличчя.
Для цього необхідно приготувати натуральну маску з 100 мл. кефіру, 2 чайних ложок меду і 3 столових ложок подрібнених зерен граната. Все це потрібно змішати і нанести на обличчя, залишивши на 15-20 хвилин. Таку процедуру потрібно робити раз в 7 днів.
Третє: гранат зміцнює серцево – судинну систему. Він багатий калієм, який необхідний для нормального функціонування серцево – судинної системи. Антиоксиданти, що містяться в напої, запобігають ліпідним відкладенням в кровоносних судинах.
Для профілактики серцево – судинних захворювань потрібно вживати сік протягом 2 -3 місяців по півсклянки 3 рази на день за півгодини до їжі.
Четверте: гранат допомагає при застуді. Від перших симптомів застуди можна позбутися завдяки гранатовому соку.
Щоб прискорити одужання потрібно вичавити сік і розбавити такою ж кількістю кип’яченої води. Цей напій має жарознижувальну дію, а також допомагає позбутися від симптомів застуди.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
