Три засоби від високого тиску

Пігулки для пониження тиску руйнують суглоби і не лише. Неправильне харчування, сидячий спосіб життя і надмірний стрес є найбільш поширеними причинами високого кров’яного тиску.

На жаль, симптоми майже непомітні, і високий тиск називають “тихим вбивцею”.

Ідеальний тиск має бути близько 120/80 і ніколи не повинен досягати 160/90, оскільки це дуже небезпечно для здоров’я усього організму.

Ми пропонуємо вам прості, натуральні засоби, які допомагають регулювати тиск.

Рецепт 1

Склад:
1 столова ложка нарізаної цибулі
1 зубчик часнику
2-3 столових ложки лимонного соку

Приготування:

Очистіть цибулю і часник, наріжте на дрібні шматочки, потім змішайте їх і помістіть в склянку. Залийте лимонним соком. Залишіть суміш настоюватися на усю ніч. На наступний ранок у вас буде потужний природний засіб, який допоможе позбавитися від високого тиску. Додайте цю суміш у ваш салат або іншу страву або просто подрібніть його у блендері разом з овочами і зеленню.

Запах часнику і цибулі приберуть декілька зерен кави, просто пожуйте їх декілька хвилин.

Рецепт 2

Інгредієнти

1 маленький баклажан (150-200 грам)
1 склянка очищеної води

Приготування

Вимийте і очистіть баклажан. Помістіть його у блендер разом з водою. Подрібніть до однорідного стану і випийте, бажано пити уранці на голодний шлунок. Рекомендується пити десять днів підряд.

Читайте також: Потужний засіб для відновлення роботи печінки

Рецепт 3

Інгредієнти:

Оливкове листя
1 літр води

Приготування:

Це дуже просто: приготуйте чай з листям. Просто візьміть невелику кількість листя (одну столову ложку сухого і нарізаного листя) і залийте окропом. Рекомендується випивати дві або три чашки в день.

Джерело

Поділись


Новини партнерів