Маленькие дети на самом деле очень быстро растут, поэтому совсем скоро перед всеми родителями встает вопрос первого прикорма. Большинство педиатров советуют начинать знакомство малышей с продуктами с обычного детского пюре и не ранее чем им исполнится 6 месяцев. Современное детское питание пюре способно наполнить организм вашего малыша полезными витаминами и минералами, необходимыми для его развития. В этой статье мы расскажем вам об основных видах детского пюре.
Педиатры советуют начинать прикорм с овощного пюре, основной составляющей которого является один компонент. В данном случае легко определить вкусы малыша и в случае возникновения аллергии, вы будете знать точно какой продукт ее вызывает. Для первого прикорма лучше всего подойдут тыквенное, морковное или кабачковое пюре. После того, как вы попробовали все эти варианты, можно давать пюре, приготовленное из различных овощных миксов.
Вторым этапом прикорма является знакомство малыша с фруктами, для этого лучше всего подойдет яблочное, абрикосовое, сливовое или банановое пюре. Предпочтение необходимо предоставлять именно тем фруктам, которые растут в вашем регионе, а вот прикорм из экзотических фруктов лучше начинать после того, как вашему чаду исполнится хотя бы год.
Очень популярными в качестве прикорма является ягодные пюре, но педиатры тоже советуют давать их детям только после года времени. Начинать стоит с довольно знакомой для нас смородины, после нее можно попробовать чернику, ежевику или крыжовник.
После того, как вы успешно приучили малыша есть фрукты и овощи, можно приступать к мясным пюре. На полках магазинов можно встретить два основных вида такого прикорма: чисто мясное пюре, и пюре с добавлением крупы или овощей. Первые могут содержать один или несколько видов мяса, вторые считаются диетическими, так как содержат незначительную долю мяса и, как правило, их советуют давать детям, у которых есть проблемы с усвоением этого продукта. Как и со всеми другими видами пюре, начинать кормить ребенка лучше с однокомпонентного куриного, индюшиного или телячьего пюре. Только после того как вашему малышу исполнится 9 месяцев, можете побаловать его детским мясным ассорти.
Очень полезно для малышей есть рыбные продукты, содержащие в себе такие необходимые элементы как: фосфор, железо и омега-3. Начинать кормить рыбными пюре следует не ранее, чем вашему ребенку исполнится 9 месяцев, поскольку рыба является аллергенным продуктом. Сначала нужно попробовать пюре из нежирных сортов рыбы, такой как хек или минтай, дальше уже можно пробовать экспериментировать.
