Насіння не дасть постаріти. Так ось, настав час розповісти про те, що насіння – це корисний продукт!
По-перше, тому що воно сповільнює старіння. Цей продукт багатий рослинними жирами і жиророзчинними вітамінами – А, D і Е. Поліненасичені жирні кислоти, що містяться в рослинній олії, сприяють зниженню рівня холестерину в крові і уповільнюють процеси старіння. Однак через велику кількість рослинного жиру вживати велику кількість соняшникового насіння при надмірній вазі та ожирінні небажано.
